Le besoin peut se faire entendre, dans une vie souvent trépidante et parfois aliénante, de s’accorder (enfin) un peu plus de temps. Plus de temps pour se poser, régulièrement, loin de toute sollicitation, pour s’écouter et s’entendre, pour se soigner et se réparer, pour retrouver la sensation d’être vivant. Et voir peut-être les choses autrement.
Lire la suiteAvec ces 12 nouveaux mois tout neufs à l’horizon, l’envie peut se faire entendre, dans une vie souvent trépidante et parfois aliénante, de s’accorder (enfin) un peu plus de temps. Une bonne décision…
Lire la suiteLes fascias ont une incidence majeure sur le bon fonctionnement du corps dans sa globalité. Ces membranes omni-présentes dans tout le corps permettent souplesse, fonctionnalité et tenue tout à la fois. Lorsque l’une “souffre”, toutes les autres souffrent aussi, avec des effets tels que blocages, dysfonctionnements, douleurs, tant sur le plan physiologique, biologique que psychologique. La pratique du yoga est directement concernée par les fascias.
Lire la suiteLa pratique du yoga est un chemin vers soi. Allant à l’encontre de l’agitation et de la dispersion, il répare, rassemble, unifie, donne du sens. Cours de hatha yoga et yin yoga à Angers, et ateliers thématiques pour la saison 2019-2020.
Lire la suiteLe yoga, initialement réservé aux hommes en Inde, est une discipline particulièrement bénéfique pour eux et très appréciée des sportifs. Bien au-delà des clichés.
Lire la suiteUne méthode naturelle de rajeunissement pour la femme, à partir de 35 ans, construite autour du yoga.
Lire la suiteUn stage à deux voix, qui offrira des pratiques, des ateliers et des outils pour installer une plus grande harmonie dans sa vie professionnelle comme dans sa vie personnelle.
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